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　　“西班牙巴伦西亚大学参与的一项有关超重和肥胖带给儿童和成年人影响的研究表明，全球有超过20亿人受到与肥胖有关的健康问题的困扰，占全球总人口的30%”“肥胖儿童数量最多的是中国。”(8月8日 北京晚报)

　　随着物质生活水平的提高，父母有条件给予独生子女更多的呵护与宠爱，当营养过剩与运动匮乏组合在一起，肥胖便成为一种必然。“肥胖低龄化”作为一种社会现象，已经困扰着许多家长，儿童患上脂肪肝等慢性疾病的不在少数，最小的才几周岁，令人忧心忡忡。

　　“肥胖低龄化”责任不只在孩子身上，也不能与成年人的肥胖割裂开来。俗话说“民以食为天”，中国长期是一个农业社会，老百姓一些重要价值观和“吃”紧密相连。在物质匮乏、生活水平相对较低的传统社会，“能吃是福”“胖点有福气”有一定的合理性，但是随着时代发展，这些陈旧的价值观念需要融入更多的 “现代感”，肥胖不仅不契合当下的大众审美，也不利于身体健康。

　　人们常说“唯有爱与美食不可辜负”，把享用美食提高到热爱生活的高度本无可厚非，但是不懂得节制，难免会适得其反。伴随着快节奏的市场化和商品化进程，父母缺乏足够时间陪伴孩子，便将满足孩子的消费欲望作为爱的表达手段。当孩子们享受高热量油炸快餐和五花八门的零食时，肥胖问题也在一点点靠近。

　　“生命在于运动”，然而生活在钢筋水泥浇筑的现代社会中，孩子们面临缺乏户外运动的空间和时间的尴尬现实。赶场各式各样的辅导班是孩子们课后、节假日的主流生活;有些父母为了避免意外风险，选择让孩子“宅”在家里;缺乏玩伴，导致一些孩子沉迷网络游戏。有些父母长期的角色缺席，导致“低头族”层出不穷，孩子们缺乏运动是一种普遍存在的现象。“管不住嘴，迈不开腿”，很容易超重或肥胖。

　　破解“肥胖低龄化”，不仅需要“能吃是福”的传统观念及时重塑与更新。也需要家长引起足够重视，给予孩子更多的陪伴和引导，对孩子的生活习惯与生活方式进行理性的调适，让营养更均衡，让运动更合理，“小胖墩”才会越来越少。

　　作者：于菲菲