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　　“你就只会玩手机，你已经快不是我爸了，你快是手机的爸爸了。”近日，海南省儋州市那大第七小学一名四年级小学生的作文在当地许多人的朋友圈热传，不少老师和家长看了后直呼“脸红”“惭愧”。(2017年4月17日 人民日报客户端)

　　一名四年级的小学生，文笔可能有些稚嫩，但是字里行间的情感却是“力透纸背”，有一位家长在朋友圈看完这篇作文后，述说自己的心仿佛被重锤敲击了一番，很震惊。是的，孩子在抗议、在哭诉，他是有多失望，多无奈，才说出“爸爸快成了手机的爸爸”这种话。孩子近在眼前，父母们却一次又一次地低下头看手机，对孩子缺少陪伴与关爱，与孩子之间产生了隔阂，让人心痛不已!

　　相关数据显示，截至2014年5月，中国手机用户数量就已经达到12.56亿户，三年后的今天，人手一部手机更是一点都不夸张。手机在给人们带来便利的同时，它衍生的词汇——“低头族”“手机控”“手机综合症”等一系列名词都表明手机如“洪水猛兽”，给现代人带来了很多困扰。

　　毋庸置疑，低头族父母们把手机当成“孩子”，舒爽了自己，冷落了子女，短期看，亲子关系受影响，长远来看，父母如此迷恋手机，给下一代树立了一个很坏的榜样，在子女心中，他们的权威与形象大打折扣，十分不利于对子女的教育。

　　然而，因为“手机控”，受影响的不光是成年人与未成年子女间的亲子关系，还有老年父母和年轻子女间、情侣之间、夫妻之间、朋友之间，各种关系都因为手机的“横刀夺爱”而出现了或多或少的裂痕。无形的伤害让人心中不悦，不易察觉，有形的伤害更是不容小觑，频繁接听手机易患白内障，手机辐射或致骨质疏松，过多接触手机会降低睡眠能力，降低创造力，手机虽小，危害长远!

　　用手机上瘾，无外乎两个原因，一是日常需要，“业务繁忙”，二是娱乐身心，“乐此不疲”。日常的需要，就是工作、社交与衣食住行，娱乐身心就是一个字——玩。

　　其实，在没有手机的时代，没有小屏幕的局囿，大家反倒生活得充实，愉快。因而，减少对手机的使用，可以从小处做起，比方说，日常的必然需求可以尽量缩短，娱乐的项目可以尽量不用手机完成，在空余出来的时间里，父母可以多陪孩子玩会，朋友可以坐在一起多聊聊天，情侣可以多在一起散散步，逐步摆脱对手机的依赖，重新来拥抱这个世界。

　　手机给我们每个人带来的便利有目共睹，戒掉“手机瘾”也非一日之功，让我们携起手来，共同努力，愿被手机夺走的爱，早日归来，让心与心之间的距离不再遥远!被手机夺走的爱，请还给他们!

　　作者：王学勇