新疆青年网移动版

　　又到了愉快的周末，大家出门要戴好口罩做好防护哦。今日(12月4日)塔城地区北部、阿勒泰地区有微到小雪，其中阿勒泰地区北部的局部区域有中到大雪，上述区域有4~5级西北风，风口风力8~9级。克拉玛依市、石河子市、昌吉回族自治州、巴音郭楞蒙古自治州北部等地的局部区域有时有雾。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

　　乌鲁木齐市晴间多云，最高气温3℃，最低气温-7℃，城区风力3级，南郊有7到8级东南阵风。

　　气象部门提醒，未来两天塔城地区北部、阿勒泰地区西部、乌鲁木齐市、昌吉州东部等地风口瞬时风力较大，局地伴有风吹雪，需防范大风对公路、铁路交通运输及城市设施安全等带来的影响。克拉玛依市、石河子市、昌吉州、巴州北部等地的部分路段能见度低，请注意道路交通和出行安全。

　　民间有冬季进补的食俗，吃多了免不了会出现消化不良的症状，如果这时适当吃点山楂，可以促进食物中蛋白质、脂类的消化，有利于消除积食，帮助消化。

　　不过要注意，中医上说山楂“只消不补”，属于耗气的食物。脾胃较虚弱的人一般都气虚，如果再经常食用山楂，可能会出现胃痛、食欲减退等情况，进而加重脾虚症状。