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　　早安，亲爱的你。深秋时节空气干燥，患有鼻炎的小伙伴应尽量保持室内清洁和干燥，做好房间的通风。尤其是卧室，最好不要放置毛绒玩具和毛毯，并且要经常清洗、晾晒被褥。早起时不用马上叠被子，最好先将被子摊开晾一晾。

　　今日(11月12日)全疆大部分地区以晴或多云天气为主，风力不大。乌鲁木齐市晴间多云，最高气温5℃，最低气温-3℃，风力3级。气温持续回升，周末最高温将升至9℃左右。

　　今天夜间到明天白天，阿勒泰地区北部有微到小雪，山区局地中雪。

　　秋冬转换季，气温逐渐下降，人体皮脂腺分泌的皮脂也会随之减少。皮脂不够，保湿能力就跟不上。空气湿度不足，也容易导致皮肤处于缺水状态，从而影响皮肤的屏障功能。

　　表层皮肤长时间处于缺水状态容易使眼部、嘴角等皮肤较薄的部位长出细纹。皮肤表层的皮脂膜对皮肤的保护作用减弱，当皮肤变得干、痒，对于外界刺激的抵抗能力变弱，也更加容易过敏。

　　要告诉家里的老人，如果皮肤很干燥，除了涂保湿霜，还要避免过度清洁。过度清洁会造成皮肤屏障受损。由于皮脂腺会分泌皮脂，对皮肤有保护和滋润作用，是天然的润肤品。