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　　周末快乐，亲爱的你。秋雪走后，寒意渐浓。冷风总是往衣领里钻，除了戴围巾，也可以试试高领或立领服装。

　　早晚天气寒凉，一定要注意保暖。早晚温差进一步加大，晨练需根据气温变化增减衣服，应等身体发热后再脱下外衣。尤其是老年人外出运动更要注意早晚温差，以免受寒。此外还要注意预防运动损伤，在每次运动前先做好充分的热身活动。

　　11月6日8时45分，晨曦中的乌鲁木齐西边天空呈现出红蓝渐变色。天山网-新疆日报记者 张万德摄

　　今日喀什地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州、和田地区、巴音郭楞蒙古自治州南部等地的部分区域有小雨或雨夹雪(山区为雪)，其中喀什地区南部、和田地区西部等地的部分区域有中到大雨或雪，局地暴雪。全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

　　乌鲁木齐市今日晴间多云，最高气温0℃，最低气温-10℃，风力3级。

　　11月6日，乌鲁木齐市天气晴朗。天山网-新疆日报记者 张新军摄

　　霜降前后常有寒潮来袭，是一年中冷空气活动较为频繁的时节，昼夜温差大，气温骤降，容易诱发哮喘。老年人或有哮喘、慢性阻塞性肺疾病的患者，应当时刻关注天气的变化，注意防寒保暖，戴好口罩和围巾以减少冷空气的直接刺激，防止哮喘等疾病急性发作。