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　　还没凉快几天，新一轮高温天气就又赶来了。勤恳的暖气团按照夏季剧本倾情演绎，仿佛看见人们大汗淋漓才满意。气温也没有打算推出“满减活动”，反而走起了“满30赠5”的路线。

　　今日（7月16日）塔城地区南部、克拉玛依市、石河子市、乌鲁木齐市北部、昌吉回族自治州和南疆、东疆的大部分区域有35℃以上的高温天气。吐鲁番市、哈密市、巴音郭楞蒙古自治州南部等地的局部区域可达40℃以上，吐鲁番市局地可达45℃以上。

　　乌鲁木齐市今日晴，最高气温34℃，最低气温21℃，风力3级。

　　气象部门提醒公众，未来两天南疆、东疆的平原地区气温较高，火险气象等级高，请加强防范。

　　高温天气会带来身体上的不适，也会对心理和情绪产生影响，让人们出现“情绪中暑”。对年老体弱者来说，这可能会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高。因此，应保持乐观情绪，戒躁戒怒。

　　俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，容易腹泻，所以要吃暖胃的姜。姜具有增进食欲、祛风散寒的功效。吃点姜也可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。