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　　(记者余梦凡报道)早安!各位亲爱的小伙伴!这几天天气有点“冻真格的”，午间太阳出来的时候也没有太多暖意，融化的泥雪到了下午又冻硬了，大家出门多注意脚下的路，谨防滑倒。

　　今日(12月4日)塔城地区、克孜勒苏柯尔克孜自治州山区等地的部分区域有微到小雪，山区局地有中雪;塔城地区南部、石河子市、昌吉回族自治州等地的部分区域有阴雾或阴雪天气;阿勒泰地区西部、昌吉州东部等地的部分区域有4~5级左右偏东风，塔城地区老风口、玛依塔斯风区、阿勒泰地区闹海风区等风口地区阵风达7级左右。全疆其他地区晴有时多云，风力不大。

　　乌鲁木齐市今日晴有时有雾，最高气温-8℃，最低气温-13℃，风力3级，南郊东南阵风7级。

　　今日受微到小雪影响的路段有：G218线那拉提至扎拉木图段、G217线乔尔玛至巴音郭楞段、G3015线塔城至铁厂沟段、G3013线。受阴雾或阴雪天气影响的路段有：G30、G312线奎屯至乌鲁木齐段、G7线乌鲁木齐至阜康段。受6到7级偏东风影响的路段有：G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319和S229线阿勒泰闹海风区路段、G30线化肥厂立交至柴窝堡立交。

　　冬季一到，各种养生方法在家庭群里传开，用热水泡脚，就是其中一种。在这里提醒大家，这种看似简单的养生方法也不是适合所有人的。

　　如果家中有患静脉曲张和静脉血栓的人，要注意泡脚的水温，热水泡脚会导致下肢动脉扩张，更多的动脉血液进入下肢，加重病情。部分糖尿病足患者对痛觉和水温的感觉失灵，谨防出现烫伤而不自知的情况。