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　　一场风，使新疆阿克苏地区各地的高温天气戛然而止。本周，阿克苏地区各地以晴间多云的天气为主，气温略降。

　　“感觉夏天还没过完，怎么就‘立秋’了呢?”8月7日，迎来了农历二十四节气中的“立秋”。近日，阿克苏地区各地的“夏妹子”用高温“刷”着自己的存在感，最高气温纷纷升至37℃左右。

　　8月9日14时09分，阿克苏地区气象台发布大风蓝色预警信号：预计阿克苏、温宿等县(市)部分乡(镇)未来24小时将有6—7级偏北风，山区及风口风力7—9级，局地10级。

　　8月9日13时至10日00时，阿克苏地区大部出现阵性偏北大风，强风中心位于新和县。其中阿克苏市城区出现阵风10级(25.5m/s)，其余乡(镇)风力6—7级。新和县、库车市、拜城县等局部相继出现阵风10级(24.6-27.8 m/s)。

　　阿克苏地区气象台副台长曲良璐说，8月10日，阿克苏地区各地晴间多云，午后至夜间北部山区有阵雨，伴有5—6级偏北阵风，山区及风口风力8—9级，气温略有下降;8月11日午后至12日，各地多云，北部山区局地有小到中雨，偏北风3—4级，气温下降1—2℃。期间，各地最高气温27—31℃，最低气温14—19℃。

　　曲良璐建议，目前棉花处于花铃盛期，建议棉农做好田间管理和虫害防治工作，确保通风透光;建议果农做好果树夏季修剪，确保果树不旺长和果实着色正常生长。

　　阿克苏地区中医医院门诊部主任陈景华提醒，虽然“立秋”后天气还会继续再炎热一段时间，但终究是由热转凉的交接时节。人体经历了夏季高温酷暑的消耗，免疫力相对低下，各种疾病容易乘虚而入，故谓“多事之秋”。

　　陈景华建议，立秋后，人体也应顺应天地间阳消阴长规律，顺应四时主气，注意收敛保养。在精神调养上，应做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，以顺应“秋气容平”之义，谨防“多事之秋”的变故和肃杀之气的损伤。“秋老虎”属温燥，损害人体的津液，容易出现皮肤干燥、眼干、咽干、少津液、小便黄、大便秘结等症状。老年人在此时还易引发心脑血管意外。可开始“早卧早起，与鸡俱兴”，以顺应阳气收敛、阴气渐长之势。

　　陈景华还建议，在饮食调养上，应以养肺、防燥为主，适当多食辛凉清润及酸甘饮食，注意养阴润肺，抑制温燥。水果可选梨、苹果、柠檬、葡萄之类;药食两用之品可选百合、银耳、蜂蜜、山楂、麦冬等。注意饮食上宜清润，不宜辛燥，要少食油炸、烧烤食物。