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　　新疆青年网讯(记者吕娜报道)微信朋友圈里传播着：阿克苏将出现大面积降雨+降温+大风。这是真的吗?6月18日，记者从新疆阿克苏地区气象台了解到，周末阿克苏地区各地天气进入“混搭”模式，但降雨、降温、浮尘等只是“走个过场”。

　　阿克苏地区气象台副台长杨虎说，6月19日，阿克苏地区各地多云，平原西部及北部山区有小雨，乌什、柯坪、温宿山区局地有中到大雨，偏西风4级，气温下降2℃;6月20日，各地晴，午后至夜间山区局地有阵雨，阵风4—5级，气温上升;6月21日，各地多云，有浮尘，局地有扬沙，平原各地偏北风5—6级，山区阵风7—9级，气温略有下降;6月22日，各地晴，风力不大，气温上升。期间，各地最高气温26℃至31℃，最低气温11℃至17℃。

　　“最近我总感觉浑身无力，对任何食物都没有食欲，这是怎么回事?”最近，常有人到阿克苏地区中医医院咨询。该院内科主任仝永利介绍，此时节天气炎热，人们的新陈代谢加快，营养物质流失增多，常常感到身体困乏，没有食欲，这就是“苦夏”。此时饮食以清淡、易消化、富含维生素的果蔬为主，不宜过咸、过甜、过凉。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味。”可多食用养阴生津食物，尽量少吃大鱼大肉或油腻辛辣食物。在果蔬中，尤其推崇“瓜族”，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜等。粥也是夏季适宜饮食之一，可将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中煮粥食用，起到健脾胃、祛暑热的功效。