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　　新疆青年网讯(记者吕娜报道)“二九”天里，冷空气毫不留情地把咱们往“冷宫”里送。本周，新疆阿克苏地区各地以晴好天气为主，气温维持较低。

　　进入数九寒天，相信很多人都把自己最保暖的衣服穿在了身上，迎接一年内最冷的时节。可冷空气并没有发起强进攻，使气温保持着先前的状态，只是出现小幅度下降。这并不是因为冷空气偷懒，而是气温已经降到了相对较低。

　　阿克苏地区气象台预报员谭甜甜说，1月3日，阿克苏地区各地以晴好天气为主，偏东风3级，气温维持较低;1月4日至5日，地区各地晴间少云，偏东风3级，北部山区局地小雪，气温变化不大;1月6日，地区各地以晴好天气为主，偏东风3级，气温维持较低。期间，地区各地最低气温-13℃至-9℃，最高气温-1℃至3℃。

　　“二九”天如何养生?阿克苏地区中医医院脾胃病科主任赵泽英表示，这个时节饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之，寒者温之”的古训，少食生冷，但也不宜燥热，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。同时还要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏。

　　赵泽英提醒，冬季寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部和皮肤干燥，容易上火，每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，使人顿觉清爽舒适，梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等都是比较适宜的水果。