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　　天山网讯(记者任红芳报道)一场酣畅淋漓的阵雨，让大家度过了一个舒适的周末。6月24日，记者从新疆阿克苏地区气象台了解到，未来三天，阿克苏地区各地以多云为主，局部地区有小到中雨，气温相对平稳。

　　阿克苏地区气象台台长罗继说，6月25日，阿克苏地区各地以多云为主，西南部有小到中雨，柯坪县、阿瓦提县、拜城县、温宿县山区局地大雨，风口阵风4级，气温下降2—3℃;6月26日，各地以多云为主，平原有小雨，东南部小到中雨，沙雅县、拜城县、温宿县、库车县山区局地有大雨，风口阵风4级，气温变化不大;6月27日，各地晴间多云，北部靠山区有微到小雨，乌什县、温宿县、拜城县山区局地中到大雨，风力不大，气温缓慢回升。

　　整体来看，近期各项气象条件适宜，发生感冒几率较低，适宜晨练及散步。对此，阿克苏地区中医医院体检中心主任崔攀登提醒，早晨气温要低一些，户外锻炼时最好穿件宽松、舒适的外套，等准备活动做完或锻炼一会儿身体发热后，再脱下外衣，免得室内外温差太大，身体不适应而着凉感冒。晨练不宜太早，特别是对于老年人来说，太早锻炼会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。