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　　新疆青年网讯(记者吕娜报道)自从立冬节气过后，冷空气就像脱缰的野马，撒着欢儿地往前冲，全然不顾咱的感受。本周末，阿克苏地区气温变化不大，东南部靠沙漠有浮尘。

　　本周，阳光很努力地给咱们营造出深秋的美好景象，可冷空气却不动声色地降低阳光的“热情”，白天最高气温纷纷降至6℃左右，咱们很难感受到阳光的温度，而早晚更是寒气逼人，穿秋装出门已经无法抵挡寒意。

　　阿克苏地区气象台副台长曲良璐说，11月23日，阿克苏地区各地以晴好天气为主，偏西风2级，气温回升;11月24日，阿克苏地区各地晴间多云，偏西风2级，气温变化不大;11月25日至26日，晴间多云，东南部靠沙漠有浮尘，偏东风3—4级，气温变化不大。期间，阿克苏地区各地最低气温为-8℃至-3℃，最高气温为5℃至10℃。

　　11月22日是农历二十四节气中的小雪。阿克苏地区中医医院内分泌科主任王朔强表示，此时节应适当调整作息时间，早卧晚起以助阳气闭藏、精气充养。但“晚起”并不等于“赖床”，需以日出时间作为尺度。此外，对于有晨练习惯的市民来说，最好将锻炼安排在日出后或者午后，要特别注意提前做好热身运动。